Sport, Allenamento, Fitness, Palestra. Итальянские слова на тему спорт.

Главная/Итальянский язык/Sport, Allenamento, Fitness, Palestra. Итальянские слова на тему спорт.

Свяжись с репетитором по ватсап

« Назад

il fitness - фитнес
la palestra - спортзал
la piscina - бассейн
la sauna - сауна
il personal trainer/l'istruttore individuale/allenatore personale - персональный тренер
l'allenamento - тренировка
l'allenamento a circuito - круговая тренировка
andare all'allenamento/andare agli allenamenti/fare lo sport — ходить на тренировку
dimagrire - худеть
la tuta da ginnastica - спортивный костюм
tuta sportiva — спортивный/тренировочный костюм
le scarpe da ginnastica - кроссовки
riscaldare i muscoli - «разогреть» мышцы
allenarsi - тренироваться
riscaldarsi - разогреваться, разминаться
il riscaldamento - разогрев, разминка
fare dieci minuti di riscaldamento — сделать десятиминутную разминку
dimagrire le cosce - уменьшить бедра (похудеть в бедрах)
snellire le gambe - сделать ноги стройными
i glutei - ягодичные мышцы
il tapis roulant/il treadmill/il tappeto scorrevole/il tappeto - беговая дорожка
correre sul tapis roulant - бежать на беговой дорожке
la cyclette - велотренажер
il vogatore (remoergometro) - гребной тренажер
lo stepper - шаговый тренажер
lo step - степ
la sbarra - перекладина
lo stretching - растяжка
lo squat - приседание
come fare gli squat - как приседать
i manubri - гантели
il bilanciere - штанга
la distensione su panca - жим лежа
lo stacco da terra - становая тяга
le alzate con manubri - упражнения на бицепс
fare gli addominali - качать пресс
fare le flessioni - отжиматься
le flessioni - отжимания
fare jogging - делать пробежку
la corsa - бег

Sport, Allenamento, Fitness, Palestra. Итальянские слова на тему спорт.

Комментарии