CORRERE - бежать, CORSO - бег

1 la barretta energetica - энергетический батончик
2 il pettorale - нагрудник (Стартовые номера для соревнований, нагрудные номера с нумерацией)
3 lo striscione - широкая полоса, баннер, полотнище
4 la maglietta - майка
5 la fascia elastica da braccio - эластичный браслет на руку
6 l’orologio cardiofrequenzimetro - часы с пульсометром
7 la borraccia - фляжка
8 i calzoncini - спортивные трусы; шорты
9 il calzino - носок
10 la torcia - фонарик (для бега, одевают на голову)
11 la pista d’atletica - легкоатлетическая трасса
12 le scarpe da running - кроссовки
13 i leggings (и леггинс) - леггинсы, лосины
14 il lettore mp3 - MP3-плеер
15 le cuffie - наушники
16 la felpa - толстовка
17 il ciclista - велосипедист

È diventata la grande passione di milioni di italiani. Si può stare fermi, camminare, oppure... correre. Chi vuole essere alla moda oggi usa una parola inglese per indicare la disciplina sportiva della corsa: running. E il running (quello che fino a qualche anno fa si chiamava anche jogging(джогинг-бег трусцой)) ha le sue regole e la sua attrezzatura specifica. Non esistono solo le scarpe da running, particolarmente leggere e bilanciate-особенно легкие и сбалансированные. Esistono anche magliette, felpe, calzoncini e – attenzione! – calzini specifici per questa attività sportiva. Per correre, tutte le situazioni vanno bene. Si vedono gruppi di runner soprattutto nei parchi cittadini e lungo i fiumi. Molte città italiane hanno ormai lungofiumi attrezzati con pista ciclabile e “percorso da running”-с велосипедной дорожкой и " беговой дорожкой”. Ma si corre anche nei centri cittadini, nelle campagne, con il sole e con la neve, con la pioggia e con la nebbia, di giorno e anche di notte, magari con una speciale torcia da running intorno alla testa-может быть, с помощью специального фонарика вокруг головы.. Chi corre viaggia molto. C’è la maratona di Milano e quella di Maratea. C’è la mezza maratona di Giulianova e c’è quella di Bolzano. Intere comunità si scambiano consigli utili su Internet. Che cosa fare in caso di crampi, di vesciche ai piedi o di ipoglicemia? C’è tutta una scienza che gira intorno a questa disciplina-Что делать в случае судорог, волдырей на ногах или гипогликемии? Вокруг этой дисциплины вращается целая наука. Si corre a ogni età. E naturalmente, grazie al running gli ortopedici fanno affari d’oro.